日常にドキドキを取り入れて恋愛の五月病を吹っ飛ばそう

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恋愛にも五月病があることをご存知でしょうか。
一般的な五月病といえば、何となく気だるかったりやる気がおきなかったりというものですが、その症状が彼氏や彼女に対して感じるようになるのです。
特に原因があるわけではありません。
ただ、意味も無くぼぉっとしてしまい、彼氏や彼女に連絡を取るのが億劫になるなど、この症状に思い当たるフシがある人は要注意です。

 

 

恋愛を始めたばかりの頃は、気持ちが高ぶり日々の生活にもハリがあるでしょう。
デートの約束をすればドキドキもしますし、部屋でまったりと過ごすという何気ない時間さえもとても大切に感じるものです。
遠恋を始めたばかりの頃も同様に、メールや電話にドキドキしたり、会える日を指折り数えたりしているのではないでしょうか。

 

しかし、月日が経ってくるとメールや電話をすることが当たり前になり新鮮味が無くなって来ます。
中には、彼氏や彼女のどこに魅力を感じていたのかわからなくなる人もいます。
あまりに気持ちが冴えないので、この恋愛をリセットしてしまおうと考える人もいるでしょうし、他の人に気持ちが移る人もいるのです。
そうならないためにも、早めに対策を練りましょう。

 

 

恋の五月病の原因のほとんどが、マンネリ化です。
マンネリ化してしまった関係には、少しの刺激を与えてあげるだけで、スムーズに元通りになります。
いつもはメールや電話ばかりのカップルでしたら、スカイプを利用したテレビ電話をしてみる。
オンラインゲームの中でチャットを利用して会話してみるなど、工夫してみましょう。
ジェットコースターなどの絶叫マシーンに乗り、ドキドキ感を共有することも恋愛には効果的であるという研究結果があります。

 

長期休暇を利用して旅行に出かけてみるのも良いですね。
また、家族に恋人を紹介するなどして、ふたりの関係をステップアップさせることも恋の五月病には有効です。
いつもと同じ生活は安心感をもたらせてくれますが、刺激不足です。
上手にドキドキ感を取り入れる工夫をしてみましょう。

 

 

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